Randonnée au camp de base de l'Everest

La plus célèbre randonnée de monde en 13 jours

Belgian Everest Climb 2016

Nous commençons notre trek avec un vol spectaculaire de la capitale de Katmandou au village de montagne Lukla à une hauteur de 2860 m.

 

De là, nous marchons jusqu’au camp de base du Mont Everest et nous montons au sommet du Kala Pattar à 5540 m avec sa vue panoramique sur la chaîne de l’Everest.

Au cours de notre randonnée, nous allons également faire connaissance avec la culture traditionnelle des Sherpas et nous visiterons des monastères bouddhistes de renom tels que Tengboche.

 

Nous allons suivre les traces de Hillary et Tenzing, les premières personnes montées au sommet du mont Everest en 1953.

 

 

Faits saillants de ce voyage

 

Ce trek vous emmène plus haut que le Mont-Blanc, d’une part en montant sur le sommet du Kale Pattar à 5540 m et d’autre part en atteignant le camp de base de l’Everest à 5380 m.

 

Randonnée guidé par les membres de l'expédition belge vers l’Everest ainsi que par des Sherpa sachant parler anglais.

 

Vol spectaculaire en hélicoptère dans l'Himalaya.

 

Nous prévoyons toute la préparation et un soutien complet avec des programmes d’entraînement personnalisés sur base des tests de condition physique et des tests d'acclimatation en altitude. Des sessions de remise en forme en groupe ont lieu tous les semaines et un entraînement spécial à lieu tous les mois.

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le pays des sherpas et des plus belles montagnes!

L’itinéraire de la randonnée;

 

jour 1. départ Bruxelles - Istanbul - Katmandou

jour 2. Arrivée et transfert vers hôtel - visites à Katmandou

jour 3. Vol vers Lukla - Trekking jusqu’à Phakding 2610m

jour 4. Phakding 2610m - Namche 3440m

jour 5. Acclimatisation- jour de repos

jour 6. Namche 3440m à Tengboche 3860 m visite monastère bouddhiste

jour 7. Tengboche 3860 m à Pheriche 4300 m

jour 8. Pheriche 4300m à Lobuche 4930 m

jour 9. Lobuche 4930 m - Everest Base Camp 5380m - Gorakshep 5170 m

jour 10. Escalade du Kala Pattar 5540 m

jour 11. Vol de retour en hélicoptère du Gorashep à Lukla

jour 12. Vol pour la capitale Katmandou + visites à Katmandou

jour 13. Départ Katmandou - Bruxelles pour les trekkers

 

Départ Katmandou - Lhassa pour les grimpeurs

 

Est-ce une randonnée difficile?

 

Le trek vers le camp de base de l'Everest est exigeante, mais avec une bonne préparation et avec la présence des guides, aucune expérience préalable n’est nécessaire.

 

Cependant, il faut être en bonne condition physique afin d'être en mesure de marcher sur un terrain accidenté pendant 4 à 7 heures par jour en portant un petit sac à dos.

En général, le sentier est bien entretenu jusqu'à Gorak Shep.

 

Au-delà de Gorak Shep, nous marchons sur la moraine du glacier sud Everest vers Everest camp de base.

L'ascension du Kala Pattar ne nécessite aucune expérience de technique de grimpe.

 

Les gens qui veulent repousser leurs limites pour admirer la montagne la plus célèbre du monde.

 

Pour qui est ce trek?

Les gens avec un sens de l'aventure, mais responsable et consciente qu'une bonne préparation est nécessaire pour relever ce défi dans un calendrier serré.

Préparation

une solide équipe avec un but!

Partenaires du randonnée au camp de base de l' Everest Basecamp 2016

Une bonne préparation à la fois physique et mentale est la clé du succès.

Nous fournissons :

• test de condition physique sous-maximale

• test de sensibilité à la maladie de l'altitude (AMS)

• mesure de la composition corporelle

• conseils de formation et programme d’entraînement personnalisé

• utilisation du moniteur de fréquence cardiaque avec le GPS et logiciel pour ordinateur

• des séances hebdomadaires d’entraînement en groupe

• des ateliers mensuels de formation en groupe

 

 

 

Partenaires de l'expédition: Belgian Everest Climb 2016

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